小４～中学生、お母さんも言葉を変えるだけで悩んでいたことが、才能に変わっていく
桑名発 親子が通うメンタルスクール
ゆめいくB.Pの
みうっち（三浦）です✨
前回、メンタルトレーニングは何を？
トレーニングしていくのかというお話をしました。
ちょっとずつお伝えしていければと思います。
今日は
『言葉の力』についてお伝えします。
実は、メンタルトレーニングの中で一番効果が出やすいのが
『言葉を変える』ことです。
そもそも言葉の力ってすごいです！
なぜなら言葉は
人に想いを伝えることができる！
人に指示やお願いができる！
感謝や喜びを伝える事ができます！
怒り、嫌だと思っていることも伝えることができる！
言葉が無かったら大変なことが起きちゃいます～
そして、その力をうまく使っている人と
うまく使えていない人がいる
ただそれだけなんじゃないかなと思います。
うまく使えていないなという方必見です！
言葉は大きく２種類に分かれます。
聞いたらいい気分になる
『プラス言葉』
と
聞いたら嫌な気持ちになる
『マイナス言葉』
小学校などでは
『ふわふわ言葉』
『ちくちく言葉』
などと言われているそうです。
皆さん、自分はどちらの言葉を使っている
比率が高いと思いますか？
１００％中
何% 対 何%
になるか考えてみてください
気分がいいか、悪いかの基準なので
単純にこの比率が高ければ高い方が
気分良く過ごしている！
ということになります^o^
じゃあ、もし気分良く過ごしたいなら
プラス言葉を言ってみればいいんじゃないかな～
と思います。
そうすると周りもいい気分
自分もいい気分になれていけちゃいます！
家族も
職場も
ママ友の集まりも
いい気分✨
いい気分だと
どんどん新しいことをはじめられたり
人に優しくなったり
自分に優しくなったり
していくと思います☆
そしたらハッピー^o^
今日も読んで頂いてありがとうございます☆
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みうっちのポリシー ３か条 増えるかも～(笑)
『どこでも飛び回って、話しを聞くことで笑顔をたくさん増やしていく』
『癒しの空気を持って安心して話をできる気持ちを自然に出す』
『だからいつも笑顔を心掛けていく』
