それぞれの輝きを探求し、いいところを伸ばす ゆめブログ

それぞれが持っている才能、感性の輝きを探求し、いいところを伸ばすことで夢の実現をサポートするブログです🎵

これを言ったら傷付けてしまうんじゃないかと思って言いたい事を言えないお母さんへ

こんばんは!

桑名発 メンタルトレーニングスクール

ゆめいくB.Pのみうっちです^o^ 

 

さて、ゆめいくB.Pでは、以下の5つの

要素を大事にして指導しています。

 

『自分を好きになる』

『自己表現できる』

『夢に向かってチャレンジ』

『仲間と協力して成果が出せる』

『自ら問題解決できるようになる』

 

今日は、

『自己表現できる』

についてお伝えしちゃいます!

 

今日の質問は!!

 

 

言いたいけど言えていないことは何ですか?

 

旦那さんへこんなことが言いたい!

子どもにこの気持ちを伝えたい!

言いたいけど我慢している!

 

色々あるかと思います。

僕はたくさんあります(笑)

 

我慢しているあなたはステキな方です✨

だって、おそらく

 

相手のことを思いやっていないんだから💗

 

こんなことを言ったら

 

傷つけてしまうかもしれない

落ち込ませてしまうかもしれない

悲しませてしまうかもしれない

 

そう思っているあなたは、紛れもなく

愛情たっぷりな方です✨

 

そんなことを気にしないで言う人もいるんだから(笑)

 

たくさんの子どもたちの相談を聞いてきましたが、

子どもたちがお母さんに言いたいことを言えない理由も

ほとんどがそうです。

 

言いたいけど、思いやって我慢しています><

 

お互いに想いやっているのにもったいないですね。

 

確かに言いたいことを言ってしまって傷つけてしまうことも

あります。

 

ただし、言い方の問題で解決したりします。

 

コーチングなどをやられて聞いたこともある方も

いるかもしれませんが、

 

①主語をわたしはにして

 

②〇〇だと思うよ。

または、こんな〇〇な気持ちなんだよ。

 

相手を傷つけてしまう時は、たいがい

 

あなたが〇〇だから、

 

ダメ!

いけない!

 

という場合が多いです。

 

それを

 

私は〇〇されたら悲しい、辛い、嬉しい

 

などと変えてみるだけで相手の反応が変わると思います✨

ゆめいくでは、そんな気持ちを伝えるワークもやっています。

 

今日も読んで頂きありがとうございます^o^

あなたの何かの役に立てたらうれしいです✨

 

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5月6日 桑名で何かが起こる!

 

何かご不明な点はお気軽にコメント欄へお問合せください✨